为深入推进心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质，守护学生心理健康，引导同学们积极面对生活。数学与大数据学院于11月15日在求真楼0312教室开展“打开心门，拥抱阳光”心理宣讲活动，为大家带来希望与温暖。

首先，由主持人向同学们普及心理健康知识，帮助学生树立正确的心理健康观念，引导学生自我调节，促进朋友间的互帮互助。随后，同学们逐一向大家分享了自己的故事，讲述了自己在迷茫中逐渐找到方向的心路，他们真挚的话语，像一把把钥匙，打开了大家的心门，也激励着同学们积极面对生活，充实内心。

本次心理宣讲活动的举办，使同学们提升了自我认知与自我调节的能力，为未来的成长奠定了坚实的基础。更清晰地了解与认识了心理健康，从而更好地调整自己的心态和行为。

责编：张茜  郝笠栋
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