为普及心理健康知识，进一步提高学生的心理素质，营造积极向上的校园氛围，共筑心灵绿洲。数学与大数据学院于12月18日在明理楼0254教室举办“心灵绿洲：大学生心理调适与健康”心理活动。

活动过程中，主持人凭借扎实专业知识与丰富经验，结合真实鲜活的案例，剖析大学生常见心理难题，从学业攻坚策略到人际矛盾化解技巧，为同学们倾囊相授实用调适秘籍，并耐心答疑。互动环节里，同学们积极分享感悟、相互沟通交流，现场气氛热烈非凡。

本次心理活动意义深远，帮助同学们洞悉自我、砥砺心理韧性、塑造积极心态，加强了大家对心理健康问题的认识与了解，从而更好地调整自己，建立和谐的人际关系，用更加积极健康的态度对待校园学习和生活。

 责编：张茜 郝笠栋
审核：陈志国